Menu

Gag

Lezione di fitness che si avvale dello step. Tonifica le gambe, l’addome e i glutei eseguendo un intenso lavoro muscolare.

Le combinazioni di esercizi sono svolte in parte in piedi e in parte a terra con allenamento mirati a far lavorare il corpo dalla pancia in giù. Acronimo delle tre aree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare adipe (gambe, addominali, glutei).

Condividi su facebook
Facebook
Condividi su whatsapp
WhatsApp
Condividi su twitter
Twitter
Condividi su linkedin
LinkedIn
Condividi su email
Email