Centri nuoto UISP – il nostro obiettivo è il tuo benessere

Scopri i corsi di nuoto organizzati da UISP a Bologna e Provincia.

Potrai scegliere tra tante attività pensate per grandi e piccoli, come corsi di nuoto e ginnastica in acqua.

Il movimento in acqua ha molti vantaggi:
-rafforza i muscoli risparmiando le articolazioni
-migliora la capacità cardiovascolare
-mantiene costantemente in allenamento il corpo
-mantiene flessibili legamenti e articolazioni
-riduce il rischio di essere colpiti da patologie cardiache
-aiuta a mantenere in equilibrio il colesterolo
-combatte lo stress
-facilita il sonno

…e tanti altri!

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