Palestra Gigina Querzè

TUTTO IL FITNESS CHE CERCHI, A BORGO PANIGALE

VIENI ALLA PALESTRA GIGINA QUERZÈ

Una palestra nel cuore pulsante e produttivo di Borgo Panigale, con corsi per tutte le età e istruttori qualificati che ti aiuteranno a stare in salute, divertendoti. Per tutte le attività occorre presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Orari di Apertura

Lunedì - Mercoledì
Venerdì

07:00 - 22:00

Martedì - Giovedì

09:00 - 22:00

Sabato

09:00 - 19.30

Domenica

09:30 - 12.30

VIENI A PRATICARE DA NOI

CARDIO FITNESS

La palestra cardiofitness unisce l’attività cardiofitness al wellness e offre ai soci un’ampia possibilità di svolgere attività cardiovascolari, finalizzate al concetto di benessere psicofisico.

Lunedì - Domenica

Dalle ore 7:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo abbonamento
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CORSI FITNESS

La palestra cardiofitness unisce l’attività cardiofitness al wellness e offre ai soci un’ampia possibilità di svolgere attività cardiovascolari, finalizzate al concetto di benessere psicofisico.

Lunedì - Sabato

Dalle ore 09:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo di corso
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CORSI OLISTICI

Attività adatte a persone di varie età. Abbiamo corsi di ginnastica posturale, corsi di ginnastica con metodo pilates e corsi di ginnastica dolce memory per senior.

Lunedì - Sabato

Dalle ore 7:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo di corso
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GINNASTICA DOLCE MEMORY TRAINING

È un corso rivolto agli over 60. Mentre si allenano i muscoli, si allena anche il cervello, stimolando l’attenzione, la memoria, la concentrazione.

Lunedì e Giovedì

Dalle ore 9:00 alle ore 10:00
Dalle ore 14:00 alle ore 15:00
Dalle ore 15:00 alle ore 16:00
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BALLI DI GRUPPO

Per stare bene in gruppo, divertendosi (non è un ballo di coppia).

Martedì

Dalle ore 9:20 alle ore 10:20
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AFA LOMBALGIA

Rivolta a persone con lombalgia cronica mira alla riduzione della sintomatologia dolorosa e al riequilibrio muscolare e posturale contrastando l’aspetto invalidante che molto spesso ne deriva, migliorando così la qualità della vita.

Martedì e Venerdì

Dalle ore 11:00 alle ore 12:00
Dalle ore 12:00 alle ore 13:00
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ALTRI CORSI

NON SOLO CARDIO FITNESS

Corsi di Cardio fitness, Pilates, Circuit Training, Ginnastica Dolce Memory Training, Total Body, Balli di gruppo, Ginnastica posturale, Intensive Gluteus & Abdominals, Core Work, Hatha Yoga, Tonic Workout

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