Palestra Fossolo

SPECIALISTI DELLA TUA POSTURA

VIENI ALLA PALESTRA FOSSOLO

Istruttori qualificati UISP, ti aspettano per insegnarti a prenderti cura di te partecipando ai corsi di Ginnastica posturale con metodo Feldenkrais, Ginnastica con metodo Pilates, Ginnastica Dolce Memory Training, Movimento creativo, Fitness e balli di gruppo.

Orari di Apertura

Lunedì - Venerdì

09:00 - 22:00

Martedì - Giovedì

09:00 - 22:00

Sabato

09:00 - 22:00

Domenica

09:00 - 22:00

TANTI CORSI PER ESSERE IN FORMA

CARDIO FITNESS

La palestra cardiofitness unisce l’attività cardiofitness al wellness e offre ai soci un’ampia possibilità di svolgere attività cardiovascolari, finalizzate al concetto di benessere psicofisico.

Lunedì - Domenica

Dalle ore 7:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo abbonamento
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CORSI FITNESS

La palestra cardiofitness unisce l’attività cardiofitness al wellness e offre ai soci un’ampia possibilità di svolgere attività cardiovascolari, finalizzate al concetto di benessere psicofisico.

Lunedì - Sabato

Dalle ore 09:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo di corso
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CORSI OLISTICI

Attività adatte a persone di varie età. Abbiamo corsi di ginnastica posturale, corsi di ginnastica con metodo pilates e corsi di ginnastica dolce memory per senior.

Lunedì - Sabato

Dalle ore 7:00 alle ore 22:00 a seconda del tipo di corso
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GINNASTICA DOLCE MEMORY TRAINING

È un corso rivolto agli over 60. Mentre si allenano i muscoli, si allena anche il cervello, stimolando l’attenzione, la memoria, la concentrazione.

Lunedì e Giovedì

Dalle ore 9:00 alle ore 10:00
Dalle ore 14:00 alle ore 15:00
Dalle ore 15:00 alle ore 16:00
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BALLI DI GRUPPO

Per stare bene in gruppo, divertendosi (non è un ballo di coppia).

Martedì

Dalle ore 9:20 alle ore 10:20
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AFA LOMBALGIA

Rivolta a persone con lombalgia cronica mira alla riduzione della sintomatologia dolorosa e al riequilibrio muscolare e posturale contrastando l’aspetto invalidante che molto spesso ne deriva, migliorando così la qualità della vita.

Martedì e Venerdì

Dalle ore 11:00 alle ore 12:00
Dalle ore 12:00 alle ore 13:00
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ALTRI CORSI

E NON SOLO CARDIO FITNESS​

Abdominal balance, Aero Stretch, Balli di Gruppo, Combo-fit, Core Work, Estetica Dolce, Extreme Gluteus & Abdominals, Fat Burning Cardio & Core, Fit Boxe, Functional Training, Gag, Ginnastica Dolce Memory Training, Ginnastica con Metodo Pilates, Ginnastica Posturale, Intensive Gluteus & Abdominals, Powerstep, Stretching Dinamico, Total Body Funzionale, Total Body Step, Total Body Workout, Tabata Circuit, Training Boxe, Zumba UISP.

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