Nuoto per la terza età (oltre 65 anni)

I corsi di nuoto dolce hanno come obiettivo il raggiungimento del benessere psico-fisico e la socializzazione.

Il corso migliora le capacità condizionali (funzionalità cardio-respiratoria, tonicità muscolare e mobilità articolare) e le capacità coordinative (consapevolezza corporea, equilibrio e coordinazione).

Gli operatori adattano il proprio lavoro alle caratteristiche delle persone che possono essere molto diverse per età, abitudine all’esercizio fisico e capacità di socializzazione.

Vuoi saperne di più?

Chiama il numero 051 6013511 o scrivi a fitness@uispbologna.it
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