Stretch & Tone

Ginnastica di mantenimento basata su esercizi a corpo libero. Esercizi di allungamento muscolare e tonificazione finalizzati al miglioramento della funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico, della mobilità articolare, dell’elasticità e della coordinazione dei movimenti.

L’attività nasce dalla fusione tra gli esercizi di stretching, che hanno la funzione di allungare la muscolatura, e gli esercizi di tonificazione per fornire tono ed elasticità ai muscoli.

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Chiama il numero 051 6013511 o scrivi a fitness@uispbologna.it
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