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Parchi in Movimento 2015

Torna fino al 4 ottobre, il progetto del Comune di Bologna e Azienda Usl Parchi in Movimento, nato per promuovere uno stile di vita più sano e combattere la diffusa sedentarietà attraverso l'offerta di attività motorie adatte a tutte le età all'interno di 15 parchi e giardini della città.

Aderire a una delle possibilità è molto semplice, basta presentarsi all'orario stabilito e iscriversi all'associazione che organizza l'attività.

Le proposte Uisp, dal 25 Maggio, si svilupperanno in tre parchi cittadini:

  • Parco dei Cedri, ingresso Via Cracovia il mercoledì 18.30-19.30 e sabato 9.30-10.30
  • Parco di via dei Giardini (Cà Bura), ingresso Via dell’Arcoveggio 59/8 il martedì e giovedì 19.30-20.30
  • Parco Ex Velodromo, ingresso Via Pasubio (ang. via Piave) martedì e giovedì 18-19 e mercoledì e venerdì 9-10

L’attività consiste in un’ora di fitness dolce. Inoltre ai partecipanti, nei tre parchi, verrà illustrata l’app gratuita MuoviBO attraverso materiale divulgativo e promozionale.
Il progetto (del Comune di Bologna) è un navigatore fotografico che funziona con una velocità di passo (camminata o corsa) preimpostata che permette di usare il centro storico della nostra città (12 km) per svolgere esercizio fisico e per scoprire Bologna e i suoi edifici storici.

Solo al Parco dei Cedri e al Parco Cà Bura inoltre, nel tempo dedicato al cammino, chi lo desidera potrà fare il TEST per conoscere la propria VELOCITA' DI PASSO, cosicché le volte successive, potrà muoversi in modo adatto ed in resa salute. Sul percorso  sono già installate apposite colonnine (pannelli) collocate ogni 100 metri, progettate per monitorare la propria fatica e la velocità di passo (è inserita anche una valutazione della percezione della fatica auto percepita (scala di Borg)).  

Ecco la notizia sul sito del Comune di Bologna

 
PUBBLICATO IL 07/05/2015

 

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