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Info in Pillole
Sede del Comitato

Via della Industria 20, 40138 Bologna

Orari di Apertura

09:00-19:00 (orario cont.) Lun-Ven.

Email

uispbologna@uispbologna.it

Telefono

+39 051 6013511

Fax

+39 051 6013530

Partita IVA

04189980370

Codice Fiscale

80067270373

IMMAGINE PALESTRA
 

Il giovedì dalle ore 9 alle ore 10 si balla tutti insieme al costo di 3,00 €!!!
Riservato ai soci UISP


Per partecipare ai corsi è necessario consegnare il certificato medico per l'attività sportiva non agonistica
 

Le Nostre Attività

 
 
Fitness
 
LUNEDI: 18:00-20:00
MARTEDI: 18:00-20:00
GIOVEDI: 17:00-19:00
VENERDI: 18:00-19:00
SABATO: 11:30-12:30
Pilates
 
LUNEDI: 14:15-15:15 e 15:15-16:15
MERCOLEDI: 17:00-18:30
VENERDI: 17:00-18:00
Balli di gruppo
 
MERCOLEDI: 9:30-10:30 av.
GIOVEDI: 16:00-17:00 av.
GIOVEDI: 17:00-18:00 princ.
Ginn. Dolce Memory Training
 
MART e VEN: 09:00-10:00 e dalle 15:00-16:00
Estetica Dolce
 
MART e VEN: 10:00-11:00
LUN: 15:00-16:00
MART: 16:00-17:00
GIOV: 15:00-17:00
Ginnastica Posturale
 
LUNEDI: 17:00-18:30
MARTEDI: 09:00-10:30 / 10:30-12:00 / 18:30-20:00
MERCOLEDI: 18:30-20:00
VENERDI': 18:00-19:30
SABATO: 09:00-10:30 (princ.)
SABATO: 10:30-12:00 (av.)
 
 

Info Utili


Fitness: per la tonificazione e allelenamento cardiovascolare  guarda il video

Ginnastica dolce Memory Training: è il nostro corso rivolto agli over 60, mentre si allenano i muscoli, si allena anche il cervello   guarda il video

Ginnastica estetica: ginnastica dolce di intensità media con tonificazione generale a ritmo di musica   

Balli di gruppo: per stare bene in gruppo, divertendosi (non è un ballo di coppia)   guarda il video

Pilates: lezioni di gruppo volte ad allungare e tonificare i muscoli attraverso la ricerca del controllo del proprio corpo   guarda il video

Ginnastica posturale: respirazione, allungamento e tonificazione muscolare, rilassamento per la salute della schiena e delle articolazioni   guarda il video 1      guarda il video 2

Zumba: corso di danza e fitness, divertente, efficace, facile da seguire ispirato ai ritmi latino americani

Si ricorda che per partecipare ai corsi è necessario consegnare il certificato medico per l'attività sportiva non agonistica

Servizio da Tv2000 dalla trasmissione "Il mio medico" del 13/04/2015 guarda il video

CORSI FITNESS
 
GINN. ESTETICA E DOLCE
 
TUTTI I CORSI
 

Info Veloci

Via Saliceto 1, 40128 BO Indirizzo
333 6965513 Telefono
Orari
Martedi e Giovedi dalle 17:00 alle 19:00
 

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Video Promo della Palestra