Link Veloci
Social media
Info in Pillole
Sede del Comitato

Via della Industria 20, 40138 Bologna

Orari di Apertura

09:00-19:00 (orario cont.) Lun-Ven.

Email

uispbologna@uispbologna.it

Telefono

+39 051 6013511

Fax

+39 051 6013530

Partita IVA

04189980370

Codice Fiscale

80067270373

 

STANNO PER RIPARTIRE LE REISCIZIONI!!!
Vi aspettiamo da LUNEDI 14 a SABATO 19 NOVEMBRE
 (precedenza vecchi iscritti e residenti a Zola Predosa)
e da LUNEDI' 21 a SABATO 26 NOVEMBRE 2016
(nuove iscrizioni)

E SE PORTI UN AMICO,
PAGHI LA META'!!!

Il prossimo corso si svolgerà dal
28 novembre 2016 al 26 febbraio 2017

Sospensioni dell'attività per festività:
8/12/2016
dal 24/12/2016 al 08/01/2017 compresi

 

Come sono organizzati i nostri corsi
Un anno sportivo è diviso in quattro corsi: settembre-dicembre, dicembre-marzo, marzo-giugno, giugno-luglio. L'attività, durante questi 11 mesi, non ha interruzioni tranne che per le festività.
I ragazzi che frequentano i corsi sono divisi in 6 livelli, indicati dalle lettere dell'alfabeto dalla A alla F, a seconda del livello tecnico. Con la lettera F indichiamo il primo livello nella vasca piccola e con la E il secondo. In vasca grande si va dal livello D al livello A che risulta più avanzato.
Alla fine di ogni corso è l'istruttore che conferma l'allievo nello stesso livello o lo inserisce in quello successivo.

Chi sono i nostri istruttori
I nostri istruttori sono ragazzi e ragazze in possesso del brevetto da istruttore di nuoto Uisp e del brevetto da bagnino di salvataggio. Devono compiere un continuo e costante aggiornamento sia per quanto riguarda gli aspetti tecnici sia per quelli più strettamente pedagogici e relazionali.

Corsi
Acquaticità in gravidanza: corso rivolto a tutte le donne che vogliono approffittare di questo momento per vivere la gravidanza in pieno benessere. Non è un corso di nuoto, ma un movimento mirato: il massaggio, il divertimento, la condivisione delle emozioni e dell’esperienza con altre donne fino al momento del parto, riteniamo essere le condizioni ideali per vivere al meglio la gravidanza ed il parto.
Il corso prevede 8 incontri, rinnovabili, che si tengono nella giornata del martedi dalle 15.50 alle 16.40 ( € 76,00 + € 11,00 tessera Uisp)

Acquaticità 1/3 anni: in acqua con mamma o papa’, i piccoli scoprono il piacere di un ambiente che avvolge e coinvolge in vasca piccola (altezza ca 80  cm). L’acqua diventa  occasione di importanti esperienze sul piano sensoriale e motorio, opportunita’ di crescita e di conquista dell’autonomia.
Il corso 1/3 anni si svolge martedi e venerdi 15.55/16.45

Acquaticità 3/5 anni: in acqua da soli con il supporto degli istruttori sempre in vasca piccola. I bimbi acquisiscono le basi per imparare a nuotare come dei delfini!

Nuoto bambini 6/11 anni: si acquisiscono le capacità necessarie per il passaggio in vasca grande con i 2 livelli di vasca piccola.

Nuoto ragazzi 12/17 anni: miglioramento qualitativo di tutti gli stili per arrivare ad un'ottima padronanza degli stili e ad una respirazione tecnicamente corretta.

Nuoto special 4x4: per ragazzi che hanno già un ottimo livello di nuoto e vogliono approfondire l'apprendimento con le 4 specialità, apnea, bombole, pinnato e salvamento.

Nuoto adulti: tutti i livelli a partire dai principianti terrorizzati ai nuotatori avanzati.

Nuoto di Salvamento: corso di nuoto adulti avanzato per chi desidera allenarsi per sostenere al meglio l'esame per il brevetto di salvamento o per chi è già in possesso del brevetto e  vuole mantenere un ottimo livello di nuoto.

Ginnastica in acqua: per divertirsi insieme in acqua a ritmo di musica!!

AQUA ZUMBA FITNESS® è un’attività di fitness acquatico stimolante e molto efficace, che utilizza e sfrutta acqua e musica, per mantenersi in forma!
Con la complicità dell’acqua, che avvolge, protegge ma crea resistenza e chiede intensità, AQUA ZUMBA® è un’attività elettrizzante e magnetica: magici effetti di turbinii, giravolte, spruzzi, correnti e controcorrenti la rendono piacevole e gradita, soprattutto…facile e divertente!
Il ritmo delle musiche latino-americane ed internazionali che anima le lezioni trova, grazie all’esperienza e alla fantasia dell’istruttore, la giusta interpretazione in efficaci ed armoniosi movimenti di resistenza, accelerazione, inerzia e turbolenza, miscelati in attraenti coreografie.
L’identità ed il sapore delle lezioni di ZUMBA FITNESS® vengono trasferiti in piscina dove prende vita un vero e proprio pool – party, una festa del movimento e della musica, nella quale perdersi….per ritrovarsi in forma.

 

Allegati utili

In Pillole

Indirizzo: Viale dello Sport, 2 - Zola Predosa (BO)
Orari: Lun - mart - giov - ven dalle 14.45 alle 20.30, mercoledì dalle 16:30 alle 18.30 e sabato dalle 9.15 alle 11.45
Telefono: 335.8155407
 

Google Maps